长期坚持使用盐水冲洗鼻腔，对鼻子有清洁的作用，还有润滑保护消炎的作用。但是需要注意的是，使用盐水冲洗鼻腔的时候，盐水建议选择专业的盐水，不要在家使用食用盐配比，一个是掌握不好浓度，还有就是食用盐里边大多数都是含有碘，碘对鼻腔的黏膜会有一定的损伤。可以选择我们输液用的生理盐水，或者是有药店卖的专业的洗鼻盐，然后根据说明配比适合自己的浓度，这样对鼻子是有好处的。