鼻子塌陷不算特别严重的话，可适当的进行局部按揉，可以有效得到改善。但是如果特别严重，这需要通过手术或者借助于假体来达到所期望的效果。平时应该尽量避免按压，经常的按压鼻子也有可能会造成鼻子塌陷。可以适当的选择用耳软骨垫鼻尖或者用肋软骨垫鼻梁，这些都属于自体组织所以排异性小，身体比较容易接受，如果特别不希望手术的话也可以适当的选择注射玻尿酸。