1.短效避孕药，这种方法是比较可靠的，避孕效果接近98%。一般1个月需要连续21天或者每天都吃药。2.宫内节育环避孕，这也是比较靠谱的避孕方法，避孕效果达到95%以上，一般一次放环可以有效5-7年。3.结扎，有效率可以达到99%。4.长效避孕针，正确的使用避孕有效率达到99%以上，可以每隔1-3个月打一针。5.皮下埋植避孕，正确的使用也可以达到99%。其他的避孕方法，比如紧急避孕药，这是不靠谱的方法，对身体伤害也较大。以及安全期避孕也不靠谱，失败率是比较高的大约10%-20%以上。