身体起痘多是由于内火旺、和毛孔被皮脂腺阻塞所引起，所以在饮食上建议多吃一些清热、去火的食物，如苦瓜、西瓜、黄瓜、绿痘等，都可以多吃一些，口服中成药如黄连上清片、一清软胶囊调理一段时间就可以，也可以配合服用维生素E和维生素B治疗后，效果会更明显一些，日常可以多用温水和硫磺皂来清洁皮肤，以减少皮肤的油腻，如果痒的症状明显，可以配合一些外用药物来治疗即可。