阳虚常见的症状表现是腰膝冷痛，怕冷，尤其是下半身怕凉明显，男性可能会有性功能障碍的情况，治疗的方面主要是服用一些温补肾阳的药物，建议您最好是找中医当面看看，开点汤药喝，这样效果最好，如果不方便看中医的话，可以先吃点金匮肾气丸，但是可能见效果比较慢，也可以采用食补，平时可以多吃羊肉，牛肉，虾，海参，牡蛎，鳗鱼，鹿肉等。