心理辅导有用吗-有来医生

心理辅导有用吗

2023-01-30浏览 - 次

病情描述：

心理辅导有用吗

庞吉成副主任医师淄博市妇幼保健院

擅长: 精神障碍治疗‌：抑郁症（含孕产期抑郁）、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、强迫症、恐惧症、疑病症及老年精神病等。‌‌睡眠与身心问题‌：睡眠障碍、失眠症、神经衰弱，以及由非器质性原因引起的头痛、心烦、乏力、慢性疲劳等躯体不适。‌‌心理咨询‌：人际关系、亲子关系、家庭关系、情绪管理，以及孕产期妇女常见心理障碍的诊治。‌‌

已帮助252708人

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你说的心理辅导在诊疗中叫心理咨询。心理咨询是来访者在心理咨询师的引导下得到帮助而自己领悟和得到解决问题的方法的途径。
心理咨询重要的原则就是遵循自愿原则，要自己有寻求帮助的动机，这样可以在咨询师的引导下更快的康复。
自愿是你不是被强迫的，愿意相信通过心理咨询得到帮助。
心理咨询也并非是万能的，一定能帮助到你，来访者主观预期的咨询效果也可能导致你认为咨询没用。
如果你带着怀疑的态度，或者甚至是验证的态度，那么，你多半会得到咨询没用的最终结果，所以放松心态，从内心让自己觉察自己。