孕妇可以适量吃秋葵，秋葵性味偏凉，体质虚寒的孕妇要少吃这种蔬菜，以免导致腹胀、腹泻。秋葵的营养价值极高，是目前人们比较喜欢的保健蔬菜，秋葵含有的营养物质，可以补钙、降血脂、降血糖，还有增强机体免疫力的作用。孕妇适量吃这种蔬菜，不仅可以增加营养，还可以增强机体抵抗力，常吃这种蔬菜不容易上火，有利于身体健康。