突然呼吸困难、手脚发麻是发生了换气过度综合征，这是常见的功能性疾病，患者往往在情绪受到刺激，过度紧张、焦虑时出现，在人多的场合更容易发作。
患者表现为胸闷、呼吸困难，从而忍不住大口喘息，将体内的二氧化碳过度排出，导致中枢和周围的二氧化碳浓度明显降低，引起手脚和口唇部麻木，严重的患者甚至会出现四肢的僵硬和抽搐。
出现这种情况要安抚患者的情绪，使其避免过度焦虑，同时可以找纸杯或者纸张卷成筒状置于患者口鼻处，使其将呼出的二氧化碳再次吸回体内。10-15分钟左右二氧化碳浓度就会明显回升，症状就会缓解。