舌苔腻是体内有湿邪的表现。一般如果舌苔白腻，多是由于感受寒湿或者吃生冷刺激食物过多引起的脾虚有湿的表现；而如果如果舌苔黄腻，则考虑由于感受湿热之邪引起，或者脾虚有湿，过食辛辣刺激的食物引起。舌苔白腻的情况下，可以考虑口服中药的健脾丸或者藿香正气丸之类的药物治疗；而出现黄腻的情况，可以考虑清热利湿的三仁汤或者龙胆泻肝丸治疗。