钙锌口服液是比较容易吸收的。它主要是治疗缺钙，缺锌引起的骨质疏松，手足抽筋，骨发育不全，佝偻病，食欲不振等症状。平时多吃一些含锌含钙量比较丰富的食物，比如牛奶，豆制品，牡蛎，禽蛋，鱼类，虾皮，动物肝脏等。平时要养成良好的饮食习惯，营养的摄入要均衡，多样化，不要偏食。除了食补和药补，平时要多做户外运动，多晒太阳，对钙锌的吸收有好处。