后背发热，多见于肺部和胃食道疾病，或是肩胛部位的肌肉劳损等情况，及阴虚火旺型体质，最好做一个胸片或胃镜检查，先分析原因，如没有器质性病变的话，应该注意饮食调理。一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷辛辣食物，少吃含淀粉的食物，如土豆，芋头，红薯粉，不要吃苏打饼干等，另外少吃多餐，定时定量，不要吃过于坚硬和不易消化的食物，另外应该避免饮酒。