爱咬嘴唇怎么办
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爱咬嘴唇怎么办

金美花主任医师哈尔滨市第六医院
擅长: 常见的传染性疾病,如手足口病、水痘,以及肺结核、淋巴结核、泌尿系统结核、前列腺结核、关节结核、生殖器结核等结核病。
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爱咬嘴唇是一种习惯性动作,可以从以下几方面进行纠正。1、每当咬嘴唇的时候要及时进行自我心理暗示,制止咬嘴唇的习惯。2、已经形成咬嘴唇的习惯,如果不咬心里会感觉不舒服,这时候可以做其它事情来转移注意力就可以忘掉不舒服的感觉,慢慢就会改掉爱咬嘴唇的习惯。3、咬嘴唇已经成为习惯性无意识动作,当咬嘴唇的时候可以让家人帮助提醒一下。
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