屁股抽筋是民间的说法，又叫臀部肌肉挛缩，在现实生活中经常会遇到突然臀部的抽筋伴有疼痛。常见的原因：1、早晨起床时突然出现臀部的抽筋疼痛，可能和睡眠姿势不当牵拉压迫臀部肌肉；2、发生运动之后，多于运动量过大导致乳酸堆积刺激臀部肌肉；3、发生于寒冷的季节，因为局部受到寒冷的刺激引起；4、中老年人多由于缺钙导致。