体检前一天，注意清淡饮食，不要吃特别油腻的食物，有的人体检前一天晚上吃“火锅”，导致第二天血脂检测结果异常；还需要注意不要饮酒，饮酒可能会对肝功能结果产生影响，引起转氨酶升高；注意不要熬夜，也不要紧张，保证睡眠充足，紧张、焦虑、睡眠不好，可能会引起血压升高；另外注意晚上12点后，不要再饮食，可以少量喝水。