性交疼痛的预防主要要以心理为主。首先呐，要慎房事，也就是男方对女方应该多安慰，爱抚，体贴，使其情绪轻松，协调夫妻感情，消除抵触情绪，来克服女方的紧张以及惧怕性交的情绪。另外，夫妻交合不可性急，要情投意合，阴道湿润方可行房。夫妻双方要多了解性交常识，包括改变性交姿势等，动作要徐缓、舒驰有助于缓解或者消除疼痛。