斑秃是指一种头部突然发生的、局限性斑块状的脱发，一般情况下不会引起周围皮肤受损。能否自愈要根据患者的具体病情情况来决定，如果患者的病情较轻，发现及时，并且及时调整饮食的话，一般在三个月左右就可以完全自愈，如果患者病情较重，斑秃的范围较广，自愈得可能性不大，并且自愈时间较长，一般在一年左右。建议患者在发现该病后，要积极治疗，多食蛋白质含量丰富和维生素含量丰富的食物，少吃辛辣油腻等刺激性食物，严重的患者要积极到医院检查，并进行神经内封闭治疗。