哺乳期一般可以化淡妆，但不能化浓妆，最好不要化妆。化妆品可能含有雌激素、孕激素的成分，也含有很多未知成分，有可能会入乳汁，从而对新生儿有潜在的不利影响。哺乳期最好不要染发和涂指甲油，染发剂和指甲油含有染料，多含有苯或者苯的类似物成分，也还有很多未知成分，相对于化妆品来说危险性更大一些，哺乳期不建议使用。哺乳期要以平淡生活为主，不能接触特殊物质。在饮食上同样要以健康、平淡饮食为主，要多吃瘦肉等含蛋白质、铁、钙丰富的食物。