焦虑症最常见的还是属于慢性焦虑，慢性焦虑主要表现比如说像精神性的焦虑，在精神上过度的担心，属于病的核心，这个担心和关注涉及的应该是不同的方面，比如说对于未来可能发生的难以预料的某种危险或者不幸的事件而经常的担心，这是属于一种精神性的，还有一些躯体性的焦虑，比如说感觉到运动不安、肌肉紧张，比如经常搓手顿足、静坐不能，没有目的的一些小动作等等，这些都是属于躯体性的焦虑。那么急性的焦虑就是我们平时所讲的惊恐发作，还有预期性的焦虑，比如说感觉这个担心，像惊恐发作再次出现，这是属于预期性的焦虑。