咳嗽有痰不能吃哪些食物

2021-03-09 14:16

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咳嗽有痰一般不要吃容易生痰的食物,比方说肥肉,太甜、太咸的食物,还有辛辣、刺激、油腻的食物,比方说炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等等食物。这个时候也不要吃鱼、虾、蟹等海鲜发物容易诱发咳嗽加重,造成痰液增多,造成疾病的加重。也不要吃太过寒凉的食物,比方说冰激凌、冰镇饮料,或直接吃从冰箱拿出来的食物,进一步会损伤功能,脾虚湿盛,痰会进一步增多,造成咳嗽痰多加重。
在饮食方面要饮食清淡而有营养,比方说可以吃西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥,可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,比方说橙子、香蕉、苹果、小白菜、空心菜、莴笋叶等等。可以多吃高纤维的食物,保持大便的通畅,如芹菜等。

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