长期慢性的失眠影响，精神方面会引起神经衰弱，然后会继发抑郁、焦虑，甚至是脾气暴躁、强迫症，以及有自杀倾向等，都是精神方面的疾病。还有长期的失眠，还会造成心脏疾病，它会导致血管收缩，然后引起心绞痛、心梗、高血压等反应。
还有消化系统，长期的失眠会导致胃酸分泌增加，出现胃溃疡、十二指肠球部溃疡，严重的甚至会导致溃疡破裂、出血。还有会导致中枢神经系统的疾病，包括脑梗、脑出血等。还有长期的失眠以后，会导致内分泌功能紊乱，女性出现月经失调，男性还可以出现免疫性疾病，包括关节炎、关节痛等。总之慢性的失眠，会导致全身系统性的功能异常和紊乱。