对于视盘炎的预防，主要是病因预防，积极治疗自身免疫性疾病，避免感染，注意用眼卫生，避免长时间接触铅等毒物，多食用高蛋白、高维生素食物。
（1）减少手机、电脑等电子产品的使用时间。
（2）眼部疲劳时可通过做眼保健操来缓解。
（3）使用各类眼部用药时应在医生的指导下使用。
（4）积极治疗和控制肺炎、感冒、自身免疫性疾病等。
（5）避免长期接触铅等有毒有害的物质。