经常趴着睡的危害主要表现为以下几个方面：
1、对于青少年的学生来讲，经常趴着睡可能会影响脊柱发育，因为青少年的学生脊柱的发育还不像成人完善，颈椎和腰椎都有正常的生理弯曲，如果是长时间趴着睡觉，会改变正常的颈椎和腰椎的生理弯曲，过早出现颈椎病或者腰椎病；
2、经常趴着睡，双手肘部会处于受压的状态，长期手部的受压会影响血液循环，可能会引起手部的麻木、僵硬的感觉；
3、经常趴着睡，会影响睡眠状态，因为姿势、体位的不正确会影响睡眠质量，出现醒后头昏、乏力的感觉。
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"对于宝宝趴着睡的危害，最主要的是容易发生窒息，或者发生窒息的风险比较高。孩子在趴着睡的时候，有的时候可能会堵住口鼻，发生窒息或者猝死的风险增高。除此之外，其实趴着睡并不会对孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01 收听(99613)
"孩子趴着睡觉对身体没有明显的危害，有可能是一种习惯。如果孩子没有任何不舒服的症状，不需要太担心，但是三个月以内的小婴儿不建议趴着睡，容易引起窒息。如果趴着睡觉的时候枕头过高，...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/04/04 收听(89594)
"长期趴着睡的危害有很多，主要有以下几种：一、可以导致腰椎受力过大，从而引起腰椎间盘突出。二、可以压迫手部的神经和血管，导致手部供血不良出现麻木，严重的患者会出现缺血、坏死。三...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/30 收听(60882)
"孩子趴着睡可能是一种习惯，每个孩子的习惯不同，有的孩子喜欢趴着睡觉，如果身体没有什么不适的症状，一般对大一点孩子没有多大的危害，不需要太担心。特别小的婴儿不建议趴着睡觉，容易...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/05/05 收听(91902)
病人发生腰椎骨折后不能够趴着睡觉，因为在趴着的时候会压迫胸腔，影响病人正常呼吸。在病人俯卧位时，也会由于身体的重量，使骨折部位持续受外力刺激，容易发生骨折部位的错位，而且也容易...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/20 收听(76113)
01:47
小孩喜欢趴着睡觉，有一定的原因。胎儿在母亲的子宫内，通常是背部朝向外侧，卷曲着身体，听着母亲的心跳，在温暖的羊水中睡眠，会让其非常有安全感。 所以有些小孩在出...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/11 播放（52026）
"宝宝趴着睡觉并不是疾病状态，而是习惯问题。宝宝在胎儿时期，在妈妈的子宫内就是处于蜷缩的状态，就跟趴着睡觉的姿势是一样，宝宝趴着睡觉的时候就相当于模拟在子宫内部的状态，这种情况...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(82163)
"新生儿偶尔趴着睡觉也是可以的，尤其是对于小胎龄的早产儿，呼吸系统发育不成熟，当有呼吸系统疾病的时候，俯卧位更有助于宝宝呼吸系统疾病的恢复，但是需要在专业的人员看护下才可以。对...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/12/15 收听(71397)
睡觉趴着睡与个人的平时的生活习惯有关系，有的人是喜欢侧卧，有的人喜欢仰卧，只有极少部分的人喜欢趴着睡。趴着睡对身体危害比较大，这种方式会导致内脏受压，使呼吸循环都不畅通，对生殖...
杨立平│大庆市中医医院
2019/04/23 收听(11559)
"正常情况下，1岁的宝宝不宜趴着睡觉，因为趴着睡，可能出现窒息的风险，建议1周岁以后可以适当趴着睡觉。不同的宝宝可能睡眠有不同的习惯，但是1岁以内的尽量培养孩子仰卧位的睡眠习惯...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/18 收听(23889)
"婴儿趴着睡觉，它有好的地方也有不好的地方，应该说在早期，如果孩子趴着睡觉可以有比较好的安全感，因为和他在母体中的那种所处的状态比较相似，所以容易出现比较好的睡眠状态。再有就是...
王志新│中日友好医院
2020/04/15 收听(20117)
"对于小孩子老是喜欢趴着睡的原因，一方面可能是孩子更有安全感，另一方面可能也会缓解不舒服的表现。孩子本身在宫内，也就是在妈妈肚子里本身就呈蜷缩状、后背向外的姿势，所以很多孩子在...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/19 收听(18934)
"当患者患有颈椎病时，不太建议趴着睡。睡姿往往会影响颈椎部位的受力状况，所以选择良好的睡姿对颈椎病的愈合也是有帮助的。俯卧位睡觉对颈椎是不利的，因为俯卧位时颈椎周围肌肉和肌腱、...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(68743)
"小孩子喜欢趴着睡觉，一般常见于以下几方面原因：一、由于孩子缺乏安全感，而趴着睡觉是模拟宝宝在妈妈子宫里面休息的方式，这种方式会让宝宝觉得更加有安全感，让孩子的睡眠质量更高，睡...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/03 收听(32361)
"病人出现趴着睡睡醒后头晕的症状，首先要考虑病人是否有颈椎疾病所导致的。出现颈椎病的时候，如果在体位改变时可以导致椎管出现狭窄，压迫血管而导致脑供血不全的症状，这时病人会觉得出...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/11/25 收听(77595)
"怀孕前3个月的时候可以偶尔趴着睡觉或者仰面睡觉，这样对于胎儿并不会造成很大的影响，因为这时候胎儿比较小，子宫还没有明显隆起的现象，趴着睡觉并不会压迫到子宫，对胎儿也并不会造成...
王建英│宿迁市人民医院
2020/07/08 收听(53266)
"新生儿可以酌情趴着睡，一般来说不能超过10分钟。新生儿趴着睡，有一种安全感，类似于在母体里的体会。宝宝趴着睡，有助于锻炼颈肩部肌肉，有助于孩子有安全感。宝宝趴着睡的时候要注意...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/10 收听(98155)
"对于小婴儿来说，可以趴着睡，这个没有问题，对孩子来说仰卧的睡、侧卧的睡，还是趴着睡或者俯卧的睡，这些睡姿都合理可接受，对孩子来说谈不上哪个更好或者更不好。当然对孩子来说，很多...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/25 收听(59268)
"对于小月龄孩子来说，其实趴着睡对于孩子的心、肺等脏器发育有好处，并不会压迫脏器。除此之外，趴着睡对大部分孩子来说，都会让他觉得更为安全，更有安全感，往往睡得更安稳。另外，还有...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02 收听(46148)
