高血压病人能吃灵芝粉，但并没有必要吃灵芝粉。灵芝粉有一定的调节免疫力的作用，但这对高血压患者并没有太多助益。对于高血压患者，重要的是做好血压控制，把血压控制达标，尽量降低未来心脑血管疾病的发生率。
患者可以采取生活方式干预，包括低盐低脂饮食，尤其要注意控制食盐的摄入量，每天不能超过6g，多吃新鲜的水果、蔬菜来控制体重，还应积极戒烟，尽量改善紧张、焦虑的情绪。根据个人实际情况，在医生指导下必要时结合药物降压。