运动损伤根据损伤组织的不同可分为软组织的挫伤、骨折、关节脱位、脑震荡等；根据伤口是否与外界接触分为开放性和闭合性损伤。无论哪种损伤，急救的原则应以救命在先。如出血的，应先止血；骨折的应及时固定；开放性骨折的，先止血再固定；闭合性软组织损伤应先冷敷，加压包扎并固定患肢，根据病情进一步处理等。应根据病情不同辨症处理。