贫血主食一般可以吃些瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝等食物，这些对于缺铁性贫血的治疗是有较大帮助的。贫血主要是因为红细胞生成减少或者红细胞破坏增多等原因导致的。头昏，耳鸣，失眠等是患者常见的症状表现。严重的患者可以在医生指导下使用糖皮质激素等免疫抑制剂来做治疗。贫血通过有效的方法治疗一段时间后，病情是可以得到改善的。