维生素C缺乏症也称之为败血症，确少维生素C一般身体疲倦无力，抵抗力会下降，很容易生病，维生素C缺乏严重的话，会反复的牙龈出血，骨关节疼痛，身体皮肤干燥起皮，斑点等。婴幼儿生长发育快，维生素C的需求也很高，如果维生素C供应不足，就会造成维生素C缺乏，所以在婴幼儿时期，孕妈和幼儿要多吃些含维生素较高的新鲜蔬菜和水果。