吃维生素e对伤口恢复好吗

2020-04-09 10:03

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吃维生素E对伤口的恢复是没有帮助的,一般增加维生素C含量较高的食物或水果,可以提高机体的免疫力以及促进伤口的愈合。含有维生素C较高的食物和水果主要有胡萝卜、猕猴桃、柑橘、橙子等,对于伤口的恢复的饮食一般需要注意做到以下几个方面:
一、忌辛辣刺激的食物,如生姜、辣椒、花椒、胡椒等;
二、忌生冷和冰冷的食物,主要包括冰棒、冰淇淋、冰块、刺身、冰冷的海鲜等;
三、忌饮入含有酒精的饮品,主要有白酒、红酒、啤酒、葡萄酒等;
四、控制和减少食入油炸、烧烤以及高脂、高糖类的食物。

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