具有活血化瘀功用的食物还是挺多的，比如说最常用的就是山楂，山楂不仅能够消食，它还具有活血的作用，它能够活血散瘀，山楂还有黄酮类的物质能够扩张血管。再有就是用的葡萄，葡萄里面有很多的原花青素，它对预防心血管有很大的作用。再有就是吃的绿豆，它可以清热凉血，具有活血的作用以及我们说的洋葱，洋葱实际上对心血管都非常好，具有活血的作用，包括葛根也具有活血作用，是食物又是药物的东西。再有就是红糖也很好，以及酒类也就是食物酿造的葡萄酒或者是白酒，少量的其实都有活血的功效。