萝卜缨子又称为萝卜叶子，它的营养比较丰富，平时可以用萝卜缨子做汤或者是炒些瘦肉，都很好吃。
对于萝卜缨子的功效，能够起到润肠通便、润肺止咳，还能够有一定的美容养颜和保护视力的作用，因为萝卜缨子含的维生素C、维生素K比较高。
同时一些微量元素，比如钙、铁、锌、硒等含量也非常丰富，所以能够提高机体的免疫力，都有很好的抗肿瘤、助消化的作用。
临床上对于一些消化不良，容易出现腹泻、便秘、咳嗽、咳痰的人，都可以用萝卜缨子做汤或者是清炒服用，建议服用期间要少油、少盐。
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萝卜缨子又称为萝卜叶子，它的功效是润肠通便、润肺止咳，还可以美容养颜、保护视力等等一系列的相关功效。临床上通过萝卜缨子进行煮水口服或做菜口服，都可以改善体质，对于治疗疾病和症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/21 收听(82248)
萝卜能够很好的促进食物的消化功能，因为萝卜当中含有类似于胰腺酶的化学物质，而胰腺酶对于一些食物，比如动物性的肉类、植物性食物的面食，都有很好的分解的作用。所以如果吃的食物过多造...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/17 收听(27052)
雌性红萝卜是红萝卜的一个品种，在古代药典中称之为“莱菔”，其味辛、甘，性微温，入肝、心、脾、肺、肾五经，含蛋白质、碳水化合物、维生素、钾、钙、磷、铁、硒等营养物质和萝卜硫素（莱...
高明利│辽宁中医药大学附属医院
2022/02/18 阅读(4977)
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西兰花属于十字花科的蔬菜，营养价值比较高，维生素、微量元素等含量也较丰富。所以建议孩子定期吃西兰花，对身体有好处。西兰花的做法较多，孩子口味也不太一样，如西兰花可以和虾或...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/20 播放（90514）
"孕妇吃海参也要适量，不是吃的越多越好。吃海参采用蒸煮的方法比较好，建议可以空腹吃，每天吃一只就可以了，空腹吃有利于营养的吸收。妊娠期间胎儿需要大量的蛋白质摄入，如果蛋白质摄入...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/11/16 收听(43598)
"萝卜排骨汤首先是能够补肾养血、滋阴润燥，能够增强人体的免疫力，还能起到一定的促消化和保卫肠胃的作用。其次萝卜排骨汤还能够预防一些心脑血管疾病的发生，因为萝卜中含有很多营养物质...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(42470)
羊肉萝卜本身就有非常好的补肾、健脾的作用，其中羊肉本身从中医讲属于血肉有情之品，具有很好的温肾阳、健脾胃的作用。而萝卜根据其不同类型可分为白萝卜或胡萝卜，白萝卜具有一定的行气导...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2020/10/02 收听(76972)
萝卜水的功效，主要是下气、消谷、祛痰、宽胸、利大小便、化痰等。在临床中，萝卜水经常用来治疗消化道的疾病，比如治疗消化不良，还有吃的食物不容易消化，出现腹胀、反酸、打嗝、恶心、呕...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(27988)
从祖国中医学的角度来讲，萝卜是性凉的食物，具有清肺、化痰、止咳的功效，可以通过一些烹饪技术做出萝卜膳食服用。一般可以直接将萝卜切成丝，加入适当的佐料做成凉拌菜直接食用。另外，还...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/02 收听(40606)
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萝卜本身具有梳理气机的作用，味又较淡，所以对咳嗽有很好的疗效，具体如下： 1、熟透：萝卜治咳嗽要注意其理气作用，萝卜生用时破气，所以有时吃萝卜、喝热茶水会出现...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/14 播放（75730）
"胃不好的患者不能吃芒果，因为芒果会刺激胃黏膜而且性偏寒，容易导致胃肠蠕动异常，出现消化不良、腹胀等一系列情况，严重的会影响胃部机能，容易诱发胃炎加重等。芒果在日常生活中，合理...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/27 收听(87658)
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青萝卜的功效如下： 1、润肺止咳：青萝卜能够清除肺火，对于肺火上炎导致肺燥，引起的咳嗽、咳痰、咳血等，适当吃青萝卜可以清除肺火、缓解肺燥，有止咳、止痰、止血和...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（57758）
萝卜种子又称为莱菔子，属于中药，它的功效是可以消食除胀、降气化痰。在临床上可以通过萝卜种子治疗相关的疾病和症状，比如可以应用于治疗食物在体内停留而出现的饮食停滞，还有肚子出现的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/12 收听(24916)
"萝卜籽就是中医上说的莱菔子，这是一种中药材。萝卜籽有一定的止咳止喘作用，如果有咳嗽、咳痰的情况，可以用萝卜籽煮水来进行调理。不过如果是肺炎或是支气管炎，还需要应用抗生素来进行...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/19 收听(16774)
萝卜和瘦肉都是营养比较丰富的食物，其中萝卜所含的吲哚类物质可以抑制体内肿瘤的生长，萝卜中的纤维木质素可以提高巨噬细胞吞噬细菌和坏死细胞的功能，从而能够加强人体的抗癌能力，还能够...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01 收听(74492)
"青皮萝卜的功效：1、能够消食下气，对于食物吃的过多所导致的积食引起来的腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐，如果适当食用青皮萝卜有很好的消食下气、缓解上述症状的作用。2、能够解渴利尿...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(33980)
"小红萝卜的第一个功效，能够缓解视疲劳，提高视力尤其是暗视力的水平，因为小红萝卜当中含有非常丰富的β-胡萝卜素，这样的物质能够构成视力的视紫红质，而这种物质对于视力非常重要，因...
张晓伟│河北省人民医院
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萝卜牛腩汤是日常生活中比较常用的荤素搭配的食材，其中萝卜和牛腩都含有丰富的营养价值。萝卜中含有维生素以及抗氧化的物质，同时还能够给人体补充各种微量元素。对于牛肉比猪肉要好，因为...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(20728)
首先萝卜牛排骨汤能够给人体补充营养物质，萝卜和牛排骨都含有大量的营养成分，比如蛋白质、微量元素，人服用萝卜排骨汤之后能够增强机体的抵抗力。其次萝卜牛排骨汤中医认为具有一定温中健...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(45648)
"喝萝卜水的功效如下：1、顺气排便：对于腹胀、排便困难的人，如果适当喝萝卜水有顺气排便的功效；2、补肺止咳：对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当喝萝卜水有补肺止咳的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26 收听(37432)
