当女性需要宣泄性欲的时候，除了寻找合适的性伴侣，也可以通过自己手淫来解决，女性的性敏感部位主要包括阴蒂，阴道，阴唇以及乳头，通过对这些敏感部位的刺激，能够达到性高潮的目的。可以直接用手进行抚摸，也可以借助震动棒的辅助用物，在进行收银的时候一定要注意局部的清洁卫生，同时还要注意避免手淫过频，以免导致妇科炎症等不良后果。