在月子期间可以大量地喝牛奶，这样可以补充优质蛋白质和微量元素和矿物质，特别是钙铁的补充和吸收，产妇通过这些营养素的吸收，可以改善自身情况，来提高自身免疫力，顺利地度过月子期间，避免细菌和病毒的感染而引发产褥感染和产褥病率。
同时，月子期间乳房应该不断地泌乳去哺育新生儿，泌乳也要求产妇合理的饮食，均衡的营养和充足的蛋白质的摄入。产妇通过月子期间多喝牛奶，可以增加乳汁的分泌，提高乳汁的质量，可以非常好地健康地哺育新生儿。