拔牙后两周在拔牙窝的局部有突出的骨棘，引起局部的黏膜炎症或者疼痛，可以进行自我按摩，把手指消毒以后放在骨棘表面的黏膜上，进行轻轻的按摩。每天都可以进行充分的按摩，通过按摩可以使骨棘慢慢的变小或者变平。防止骨棘造成局部的黏膜炎症而出现疼痛，或者影响将来义齿就位、义齿修复、佩戴义齿以后继续形成疼痛。如果拔牙以后局部的骨棘比较明显，通过局部的反复按摩仍然不能使其变得圆钝，仍然引起黏膜的炎症或者疼痛，也可以到正规医院的口腔科进行检查，看是否需要进行局部的手术，去除突出的骨棘。