荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹，急性荨麻疹，建议以清淡饮食为主。慢性荨麻疹，饮食需要自己总结记录。第一条原则是辛辣刺激的食物，尽量少吃。第二条原则是如果早上吃了某种食物，譬如啤酒或者龙虾之类的，晚上荨麻疹加重了，这种情况以后就不能再吃该类食物。如果早上吃了某种食物，晚上没有加重，此类食物还可以继续吃。每个人的过敏源不一样，自己总结的才最符合自己。