预防艾滋病先从艾滋病的传播途径着手，我国艾滋病最常见的传播途径是通过性传播，包括同性传播和异性传播，所以先要把好性传播这一关。很重要的传播途径是通过静脉药瘾传播，所以应该远离毒品。
如果母亲感染了艾滋病毒，在备孕之前先应该抗病毒治疗，直到HIV-RNA阴转之后才能够备孕。如果一旦被艾滋病感染者用过的针头刺伤，也就是暴露了艾滋病毒，应该在24小时之内进行抗病毒治疗，这些途径如果控制好，就可以减少艾滋病毒的感染。