髋关节置换术后功能锻炼
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髋关节置换术后功能锻炼

李宏副主任医师北京大学第一医院
擅长: 颈椎病、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗;骨质疏松、脊柱骨折的微创治疗;脊柱脊髓损伤的综合治疗。
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髋关节置换手术后的一周要好好的休养,在医生指导下循序渐进进行患肢的功能康复。 一般在一周以后就可以开始锻炼了,应该进行坐位站立练习,把重心放在健侧,然后双手撑床,患腿长外展,然后慢慢的将患腿移至地下,然后通过双拐支撑站起来,慢慢的走路。这样长期的坚持下来,慢慢的练习,每天可以练习半个小时,就一定能够康复起来,如果在练习的过程中感觉累的话最好是休息下,不能太强求了,会适得其反,每天要给患处按摩,也是能够帮助恢复的。
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