恢复神经的最好方法

男, 20岁 2019-04-02 01:51

病情描述:

恢复神经的最好方法

毛丽军
毛丽军主任医师中国中医科学院西苑医院

擅长: 脑血管病、抑郁、焦虑、失眠、帕金森氏病、头痛、头晕、...

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恢复神经需要生活以及饮食上进行调整,必要时积极应用营养神经的药物。营养神经主要用弥可保、维生素B12、B1等。饮食一定要定时,养成良好的生活规律对于肠胃及整个身心都十分有利,不要过饥过饱,不要常吃冷食物,这样会伤害脾胃。进食营养丰富的食物,脂类食物:蛋黄、花生、羊脑、猪脑、核桃等。蛋白质食物:瘦肉、牛羊肉、鸡、鱼、蛋、水果等。含维生素B1、维生素E的食物:肝、豆类、糙米、燕麦等。注意劳逸结合。

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