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"心肌缺血最好是做有氧运动,所谓的有氧运动就是在运动的过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说有氧运动就是指强度低,运动时间较长,一般超过30分钟,运动...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(59383)
"心肌缺血的患者,在心肌缺血得到很好的治疗和控制以后,才可以进行适当的运动。运动的方式首先推荐有氧运动,可以选择走路、慢跑、骑车、游泳、太极拳等方式。运动的过程中需要避免强度的...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14 收听(73854)
"一般散步是心肌缺血、冠心病患者最好的运动,运动是最好的安定剂,轻快的运动是治疗情绪紧张的解毒剂,是改善人们健康水平的行为。散步可以缓解神经与肌肉的紧张,达到松弛、镇静的功效。...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/08/07 收听(17320)
对于心肌缺血患者而言,如果医生建议运动,则可在医生指导下进行适量运动。但是患者的运动量、运动种类、运动时间需根据身体耐受量以及病情严重程度决定。此类患者应避免运动诱发心肌...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/13 播放(68047)
"鼻炎患者做的运动是跑步、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、哑铃等,急、慢性鼻炎主要是由于机体在免疫力低下时,病毒、细菌等入侵到机体引起,出现鼻腔黏膜的充血、水肿、炎性渗出等一...
史保轩│河南省人民医院
2021/02/01 收听(15315)
运动对于每个人都非常重要,对帕金森患者同样重要,帕金森病患者虽然运动比较缓慢,但仍要坚持运动,最好每天有两个小时运动时间,根据每个人病情不同、其它疾病不同、年龄不同,选择...
张华│杭州市红十字会医院
2021/08/12 播放(61026)
肩周炎患者在缓解期可做面壁爬墙、越头摸耳、弯腰转肩、隔手压肩等动作,对肩关节的恢复有一定帮助。肩周炎患者没有绝对不能做的运动,但在运动时一定注意,不要过度的用力,不要拉伤...
陈丽华│深圳市宝安区中医院
2018/04/11 播放(89393)
"甲状腺炎的患者如果是慢性的,甲状腺功能正常的情况下,可以根据具体的情况,如关节、年龄、心脏、血压的情况,去选择适合的运动。如很年轻,关节情况很好,就可以做运动量相对大一些的运...
李颖│南方医科大学顺德医院
2018/01/29 收听(77958)
"前列腺炎是很多男性都会有的男科疾病,但是对于绝大多数前列腺炎患者,并不需要寻求药物治疗,主要是积极改善生活方式,可以从运动上缓解前列腺炎,尤其是慢性患者,具体如下:1、进行提...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(12019)
"支气管炎患者可以做轻度的有氧运动,像瑜伽、太极拳、八段锦等运动对器官进行调养,特别对免疫力提升都有很大帮助。最好是慢性支气管炎患者进行运动,急性支气管炎最好卧床休息。因为急性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/03/02 收听(60030)
"高血压患者除了遵照医嘱按时服用降压药,必须严格的饮食调理、控制体重外,合理的运动至关重要,轻度的高血压即血压小于160\/90mmHg的时候可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(32231)
"心肌缺血的患者不需要多运动,但是要进行合理的运动。对于心肌缺血的患者来讲,应该避免各种诱发心肌缺血的因素,所以心肌缺血的患者在运动时要注意运动强度不要过大,以不引起患者心肌缺...
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/02/26 收听(12088)
"腰椎管狭窄患者适合做的运动推荐如下两项:1、游泳,因为游泳可以提高心肺功能、增加肺活量,而且可以锻炼全身肌肉。腰椎管狭窄患者进行游泳并不会对腰椎产生过大的压力,由于水的浮力,...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(78351)
"肺结核患者适合做的运动,要根据自身的病情和体能来决定。如果病情发展比较严重,炎症在活动期,有明显的咳嗽、咳痰、胸闷、乏力的时候不需要做剧烈的运动,可以适当的做轻微的体育锻炼,...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/25 收听(63116)
腰椎间盘突出适合做腰背肌的功能锻炼,可以选择俯卧位的小燕飞动作,来加强腰背肌的功能。同时可以选择平卧位的五点支撑,也可以增加腰背肌的力量,增加脊柱的稳定性。 ...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/22 播放(83693)
"脊柱侧弯的患者适合做运动主要是能够加强胸背肌、腰背肌的动作,比如小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑。前两组动作主要适合于刚开始锻炼的人,做起来相对简单,后两组动作主要适合...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/16 收听(62130)
心血管患者做有氧运动和抗阻运动都可以,但需要强调不主张做竞技类运动,如篮球比赛、羽毛球比赛,且对于需要爆发力运动也不推荐参加。有氧运动主要推荐慢走、快走、游泳、踏车等,如...
赵芳│武汉大学中南医院
2021/07/06 播放(57020)
"肺结核患者根据病情的不同情况来选择运动,对病情是比较好的,比如在病情的炎症活动期,患者出现明显的咳嗽、咳痰、胸闷、气短,甚至有持续的低热状态,有乏力、消瘦、精神萎靡不建议做运...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/03 收听(29975)
下肢动脉硬化闭塞症患者首先肯定是不能够做剧烈活动,往往剧烈活动可以增加新陈代谢,增加组织的耗氧量,同时机体又不能够供应足够的血液和氧气,从而进一步产生临床症状。所以下肢动...
樊孝文│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放(75466)
"痔疮发作时不建议做任何运动,特别是活动较为剧烈以及体力较重的运动,包括长时间的行走以及坐着都是不允许的。痔疮症状的出现主要是由于肛门周围发生静脉曲张,会在肛门周围形成血栓或者...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/02/25 收听(76266)