什么是嗜睡症

2019-03-25 15:43

病情描述:

什么是嗜睡症

李洪君
李洪君副主任医师锦州市中心医院

擅长: 脑血栓、脑出血、脑梗塞、颅内感染、脱髓鞘病、帕金森、...

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一般来说,嗜睡症是指白天睡眠过多,睡眠时间远远超出正常人的范围,这不是由于平时睡眠不足,或者是某些药物导致的,很可能是由于某些心理因素,或者是身体素质差导致的。建议患者平时要养成好良好的生活习惯,不要熬夜,每天白天中午可以进行适当的小憩,还要进行适当的体育运动,使精力更加旺盛,实在困得不行,可以开窗通风,或者做一些感兴趣的事情。

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