孩子一般餐后补锌效果比较好，目前锌剂有葡萄糖酸钙锌口服溶液、甘草锌等。对于补锌的原因，如果孩子平时食欲不好，可以给孩子补点锌，一边补锌，一边观察孩子食欲的改善。如果补锌之后食欲有所好转，可以证明孩子有缺锌的倾向。此外，在孩子腹泻的时候也可以补锌，可以在一定程度上缩短腹泻的病程。
此外，对于餐后补锌的原因，在没有明确规定一定要空腹时，大多数药物都是餐后吃。如果空腹服用，药物对胃肠道有一定刺激，会使孩子出现呕吐的症状。为了避免孩子出现胃肠刺激症状，大多数药物都是餐后服用，也有利于药物的吸收。