跖骨骨折康复训练，需要注意一开始暂时减少活动，避免引起骨折移位，或者出血肿胀。复查骨折愈合良好以后大约4-6周骨折线模糊，可以进行主动、被动屈伸，弹力带拉伸，以及旋转锻炼。如果骨折比较轻微，可以早期就进行脚趾活动和踝关节训练。
如果严重，还是骨折线模糊以后，再进行器械训练和弹力带拉伸。需要避免肿胀，避免疼痛劳累，后期骨折愈合良好可以逐渐负重，开始双拐，注意有没有肿胀，如果没有可以换成单拐，再次拍片，复查愈合良好，可以逐渐负重行走，一定要在医生指导下，进行循序渐进的锻炼。