毛发红糠疹的病因尚不明确，尚无针对性的预防措施。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处，建议如下：
（1）养成良好的生活方式，作息规律、健康饮食、心情愉悦及适当运动锻炼。
（2）平常生活中多注意一些饮食忌口，多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜。
（3）加强皮肤防护，注意避免外伤、感染等。