女性在40岁以后55岁之前绝经，就是不来月经了都是正常的，不能叫做卵巢早衰。
在40岁之前绝经是卵巢早衰，先出现的是月经的问题，可能开始是月经周期缩短，最后延长了不来月经，月经量开始逐渐的减少，都预示着卵巢功能的下降。
特别是出现了潮热，就是一阵阵的出汗，并且晚上睡觉不好，有的人出现心律不齐等症状，都预示着卵巢功能不好，测女性激素可以发现卵巢功能有没有早衰的情况。
如果有，食物调理可能效果不是太好，如果做几个月的小剂量雌激素人工周期，对卵巢的功能再一次的激发可能有一定的好处。