哺乳期吃韭菜确实是有一定的回奶的作用。但是这种作用并不是十分明确，是否能达到回奶的标准是跟个人体质有关。
如果是长期大量食用，对于本身体质不好的人，可能有一定的回奶作用，但如果是偶尔吃一次，影响就可以忽略，因为韭菜毕竟是一种食物，没有药物一样立竿见影的效果，并且韭菜只有一定辅助作用。否则就不是一道菜，可以作为一味药了，起不到大的作用。
如果偶尔吃一次韭菜不用担心，而且对于奶水很好的妈妈，韭菜的作用可以忽略不计，微乎其微。食物的作用可以先观察，并不是非常确定。一般回奶的药物就是炒麦芽、芒硝、维生素B2，最主要的就是大剂量的雌激素。