由于巨脾症病情复杂，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。
（1）合理膳食，日常清淡饮食，不宜暴饮暴食。避免食用外卖、烧烤等不洁食品。
（2）注重个人卫生，毛巾、牙刷等私人物品不宜与他人混用。
（3）合理作息，避免过度劳累，可在医生的指导下进行适量运动。