乳腺钙化预防需要从多个角度入手,生活习惯、日常饮食、健康作息科学锻炼、定向筛查、常规体检都是很重要的。不同年龄、不同身体素质的患者,可根据个人情况做出定向预防。适时对患者作出心理疏导。
1、保持良好的生活习惯：如穿宽松的内衣，避免挤压乳房，注意清淡饮食等。
2、保证良好的心理健康：如保持情绪积极乐观稳定，心情舒畅，舒缓生活压力等。