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脖子后面颈椎酸疼要先明确疼痛的来源,如病人的职业问题,常年低头或脖子受凉、工作姿势不对,及睡姿不好都有可能引起颈部的酸、胀、痛,处理方法主要以治疗和预防相结合,具体如下:...
杨庆红│湖北省第三人民医院
2020/04/16 播放(73247)
"脖子后颈椎酸疼大多数是由于颈部肌肉劳损造成,常见于伏案工作者还有低头族,由于颈椎呆的时间长了容易引起颈部肌肉的劳损,从而产生颈背部的筋膜炎导致酸痛,主要预防或者治疗的方法有:...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/20 收听(70635)
"如果颈椎酸疼,可以采用以下几种方法处理:第一、持续热敷治疗:温度保持在40℃左右,每次热敷30分钟,每日2-4次,连续热敷两周,可以恢复局部的血液循环速度,改善颈椎酸痛的临床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/07 收听(71980)
"要明确引起脖子酸痛的原因,是睡眠时头颈姿势不当还是由颈部外伤、颈部受风着凉、颈椎病等引起。如果是劳累引起的可以采用冷敷、热敷等改善局部血液循环的方法,对于外伤要及时就医,对于...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/19 收听(86209)
"脖子酸痛,首先要积极明确是什么原因导致。大部分情况下,可能是不良的生活姿势或者工作习惯导致的。所以,首先一定要积极端正身体姿势,避免低头,避免枕头太高、太软。适当进行颈部的肌...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/23 收听(90488)
"如果出现脖子酸疼的症状,应该多注意休息,避免长期的低头伏案工作,晚上睡觉尽可能睡软硬适中的床,枕头不要太高、不要太低,不要经常熬夜,防止过度的疲劳。不做过量的运动,适度的健身...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(12633)
"脖子后面颈椎突出,这是人体正常的组织,叫做颈椎的棘突。从第2个颈椎到第7个颈椎都有颈椎的棘突,比较长的是第2个颈椎和第7个颈椎的棘突,尤其是第7个颈椎的棘突,这是人体正常的组...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31 收听(144)
"病人出现左边的颈椎有酸痛现象,主要是因为局部的劳损、着凉等因素。可以采取热敷处理,比如采用毛巾热敷或采用骨科洗药熏洗,起到活血化瘀、消肿止痛、疏通经络的作用,能够有效改善局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/24 收听(75263)
如果颈椎椎间盘突出的患者没有症状,需要注意颈椎的养护。如果出现了症状,可以先进行对症处理,严重的时候就要考虑进行手术治疗。 1、日常养护:如果颈椎椎间盘突出的...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/11 播放(74022)
右边脖子酸痛是由于低头时间过久、坐姿不良,导致右侧颈部肌肉过渡性牵拉、劳损所致,右侧脖子酸痛应注意以下几方面: 1、注意坐姿:应该注意坐姿、避免久坐,做立1小...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/16 播放(95116)
颈椎总共分为七节,颈椎生理弧度是向前突出,有5°-10°的正常生理弧度。颈椎酸困的原因,现在很多人在低头伏案工作或者长时间看手机、看视频,颈椎的后结构、颈部肌肉处于紧张状...
孙润芳│山西省中医院
2019/11/18 播放(92382)
"出现颈椎酸痛是颈椎病的表现,这种情况非常常见,特别是当前社会用手机、电脑比较多,长时间低头的情况也会大大增加,容易引起颈椎病的出现。需要注意平时保持良好的姿势习惯,尽量避免长...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/18 收听(78620)
患者经常感到脖子后面酸痛的原因比较多,常见如下: 1、颈椎病:大部分人群经常低头看手机或经常伏案工作,看书或看电脑,时间过久就容易引起椎间盘突出或椎管狭窄,导...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/24 播放(60780)
"早上起来脖子酸痛不舒服,比较常见的原因是落枕,也可能存在颈椎病,或者寰枢关节半脱位等情况。注意观察脖子的屈伸、旋转活动有无明显异常。如果只是单纯的脖子肌肉酸痛,可以先局部热敷...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/19 收听(72423)
患者后颈部酸痛,需要找到确切原因后对因治疗,如改变环境、理疗、药物治疗、中医辨证施治等,可以缓解颈部酸痛症状,具体如下: 1、药物治疗:感冒、发烧可以造成颈部...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/04/28 播放(51472)
"脖子颈椎间盘突出,可能会压迫神经根引起上肢麻木、无力;也可能压迫脊髓引起四肢无力、行走不稳;还有就是压迫血管引起头晕、视物旋转,还有就是脖子僵硬等症状;也可能只是检查有椎间盘...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/31 收听(88666)
"每个人的颈椎都有一个向前的生理弯曲,如果日常生活经常低头玩手机,伏案工作,在电脑面前工作,长时间的反向生理弯曲就容易形成颈椎的生理曲度变直,甚至颈椎的生理曲度反弓。在外观上面...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/07/22 收听(63127)
"脖子酸疼是怎么回事,脖子酸疼就看酸疼的程度、酸疼持续的时间、诱因是什么。如果本身是一个比较年轻的人,颈椎的骨质增生不是太严重,脖子的酸疼都是因为颈椎的曲线不良,引起颈背部肌肉...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(84286)
"患者出现脖子酸痛的症状,首先有可能是落枕引起。如患者睡眠时长时间保持固定的姿势有可能引起一侧颈部肌肉紧张。另外,睡眠时枕头不合适,枕头过高,有可能会引起落枕,从而导致脖子酸痛...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/26 收听(86877)
"小孩子或者成年人如果经常出现脖子酸疼不舒服,要考虑有没有上颈椎的畸形,还有椎体发育的畸形。要考虑颈椎的生理幅度有没有出问题,因为随着社会工作节奏的改变,电脑、手机越来越多,正...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/15 收听(30249)