解除胃痉挛的姿势主要有三种：
第一种是跪姿前倾的姿势，即双膝跪地，双手自然下垂，并保持呼吸平缓，持续30秒左右，然后放松身体后将上半身向前倾，该姿势需要重复3-5次，可有效缓解胃痉挛。
第二种姿势是伏地挺身，需要持续10秒左右，重复做2-5次，不仅可缓解胃痉挛，还可矫正脊椎。
第三个姿势是站立弯膝，这个姿势不要勉强用力以免感到不适，持续时间为5-20秒，且不能憋气，应该自然呼吸，姿势应该重复4-7次，可有效缓解胃部不适。这三个姿势不仅操作简单，而且对空间的要求不大，坚持锻炼可获得良好地效果。
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如果想缓解胃痉挛导致的疼痛，可采取俯卧位、蹲位。蹲位即双膝关节屈曲，双手捂腹部弯腰，能够有效缓解胃痉挛，而俯卧位可以缓解腹直肌张力。部分患者可以采取仰卧，但双下肢屈曲，也...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/08/17 播放（93277）
"痛经如果明显的话，不能通过姿势进行缓解的。痛经的人大部分是采取的卷曲位，这种位置比站位可能会减轻一点，但是痛经是需要治疗的。因为痛经的原因有原发性的痛经和继发性痛经，原发性的...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/13 收听(37041)
"姿势对于缓解痛经没有太大的作用，除非是由于子宫的后倾后屈所导致的腰骶部酸痛，这种情况可以在疼痛的时候，采取俯卧位或者是趴卧位的姿势，让后倾后屈的子宫向前方稍微倾斜，这样可以减...
毛滢│北京医院
2020/09/23 收听(77016)
如果鼓膜完整且没有穿孔，什么样的姿势也没法排除中耳积液。如果鼓膜有穿孔，尽量患耳朝下，可以排除中耳积液，促进中耳炎症的恢复。中耳有积液大部分就是中耳炎的表现，中耳本身是一个空腔...
李新平│鲁南眼科医院
2019/07/26 收听(50891)
"胃痉挛是胃部平滑肌强烈收缩会表现出胃部疼痛，如痉挛样。胃部痉挛的发生主要和饮食生活有关，胃部受凉、食入过多生冷食物、饮食过于油腻、大量饮酒等都可能会导致胃部痉挛。胃部痉挛用解...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/09 收听(58737)
01:52
胃痉挛是由于急慢性胃炎、胃癌、消化性溃疡等疾病引起的剧烈胃痛。临床上应注意寻找病因或诱因，从根源上对症治疗。如由非甾体类消炎药、抗生素等药物因素或酒中乙醇等化学物质引起的...
姚凡保│佛山市三水区人民医院
2018/04/02 播放（76075）
02:20
胃痉挛，最常见的原因是胃部着凉，属于一种功能性的改变，正常情况下胃是需要保暖的。着凉有很多原因，比如夏天吹空调，吹了一宿，尤其是对着肚子吹，吹完以后就会形成痉挛，从而引起...
李闻│中国人民解放军总医院
2018/09/13 播放（60207）
"胃痉挛是指胃剧烈的收缩引起。引起胃痉挛的常见的原因有急性胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤以及功能性的胃收缩。如果出现了胃痉挛，首先需要禁食，给予抑酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑...
赵维波│聊城市第二人民医院
2018/06/14 收听(21791)
"胃痉挛多数都是肠胃受到刺激引起的临床表现，多与自己的饮食吃的凉或者油炸的食物，以及喝酒、抽烟或吃不洁的食物都有很大的关系。出现肠胃痉挛，最好还是多注意休息。如果疼痛，最好给予...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07 收听(16068)
"胃痉挛是胃肠动力性疾病，是指胃肠动力紊乱引发的腹痛，多为阵发性痛，以脐周及上腹部为显著，可伴有腹痛、腹泻。对于胃痉挛主要采用以下措施：1、生活方式的调整，避免焦虑、抑郁，避免...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(44543)
"胃痉挛缓解方式包括有药物治疗、物理治疗等方式。对于胃部痉挛症状，可以选用抗胆碱能类型药物进行改善治疗，常用药物类型有硫酸阿托品、解痉灵、后马托品等，以上药物可以通过阻断体内胆...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/23 收听(74112)
不同原因引起的胃痉挛用不同的方式来缓解。由于食用生冷、寒凉的食物或者腹部衣物过少、受风寒引起脾胃虚弱导致的胃痉挛，可以用温热毛巾或者温水瓶对胃部进行热敷，以促进胃部的血液循环来...
周毅│湖北省中医院
2020/03/24 收听(70496)
"出现胃痉挛、腹泻的症状，一般要及时进行治疗。对于胃痉挛患者来说，可以服用阿托品、颠茄片等药物进行治疗。对于腹泻的治疗，可以服用蒙脱石散、地芬诺酯等药物。还有就是服用一些益生菌...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29 收听(45454)
"对于急性胃痉挛的患者，首先可以考虑给予解痉的药物进行治疗，临床上常用的解痉药物有山莨菪碱、6542、间苯三酚等。前面两种药物一般花费较少，但是容易引起口干、心悸、面色潮红等不...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/15 收听(74026)
"儿童胃痉挛首先考虑是何种原因导致的胃痉挛。是因为受风、受凉、凉刺激所导致的肠易激综合征；还是由于食用腐败、变质、受污染食物所导致的细菌、病毒感染引起的急性肠炎的表现；还是由于...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/05 收听(78141)
"宝宝胃痉挛怎么缓解？宝宝出现胃痉挛，极有可能是由于饮食问题，所以家长一定要特别关注孩子的饮食。不要让孩子大量吃生冷的食物，尤其是冰凉的饮料、啤酒、雪糕、冰棍等，并且不要暴饮暴...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/28 收听(11154)
01:17
胃痉挛的主要表现是腹痛，主要是由于胃肌肉的强烈收缩导致。其缓解方法如下： 1、从病因来看，可能是由于受凉或暴饮暴食以及进食酸冷刺激的食物导致，快速缓解方法主要...
林泳│广州市第一人民医院
2019/07/15 播放（59066）
"孕妇胃痉挛先需要调整饮食，在吃完食物后可以适当的进行按摩。出现胃痉挛现象应尽量从饮食上帮助调节，在饮食上应尽量少吃多餐，可以减少胃部出现过度饱涨的现象，同时又能避免胃酸分泌过...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/20 收听(44875)
"胃痉挛产生的原因有很多，首先可能是因为自身的消化功能不好，食用不宜消化的食物，所导致的肠应激现象。也可能是因为受风、受凉、刺激所导致的胃肠不良反应，出现胃痉挛。可以用暖水袋灌...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/04 收听(198)
"临床上对于胃痉挛的缓解，首选的药物还是选用抗胆碱药物，临床上常用的是阿托品，更好一点的可以应用阿托品的更新换代产品654-2，也就是山莨菪碱进行缓解，一般应用之后就能解除患者...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/22 收听(77667)
