眼部疲劳先要明确病因，多半是由于注视电脑、手机过多，导致眼表泪膜不稳定性增加，泪水挥发过快而出现的视疲劳、干眼症状。治疗上建议减少注射电子屏幕的时间，局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来进行治疗。在工作之余可以用杯子盛一些温开水，闭上眼睑，用热蒸气来熏蒸眼睛，同样可以达到恢复睑板腺功能，提高泪液质量的作用。
经过上述治疗一个月左右，患者眼部疲劳、酸胀的症状就会逐渐减轻和缓解。
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"缓解眼部疲劳的方法主要有以下方面：1、避免长时间近距离用眼，避免长时间使用手机、电脑、平板等电子产品。2、多做户外运动，比如跑步、散步、打乒乓球、打羽毛球、打篮球踢足球等活动...
王庆强│胜利油田中心医院
2019/07/22 收听(55388)
"缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、注意眼部休息，当眼睛出现疲劳的状态时，应该减少用眼的时间，并且通过闭目养神，以及多睡觉等方式使眼睛得到有效的休息，是最好缓解眼部疲劳的...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24 收听(48354)
"导致眼睛疲劳有很多原因，通常考虑是眼部疾病引起，也有可能是外界的环境因素或者是全身性的疾病，与精神心理因素有关。导致视疲劳的眼部因素有屈光性的视疲劳，比如远视、近视、散光而导...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27 收听(77289)
缓解眼部疲劳的首要方式就是减少用眼，特别是减少近距离电子设备的使用，比如减少手机、电脑的使用时间。这些电子屏幕会释放出过量的蓝光，是诱发视觉疲劳重要的因素，减少电子屏幕的使用，...
齐林嵩│空军总医院
2019/09/23 收听(14927)
01:27
视疲劳是功能性疾病，轻度的视疲劳，可以采用施图伦滴眼液，即七叶洋地黄双苷滴眼液治疗，珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液，都可以缓解轻度的视疲劳。中度的视疲劳，除了配合常用的滴眼...
王文峰│山西中医药大学附属医院
2019/08/31 播放（87816）
缓解眼部疲劳的眼药水有很多种，针对不同类型的疲劳，所选择的眼药水也是不一样的。如果是因为长期视物疲劳而引起的干眼症，可以选择人工泪液类的眼药水，比如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠、玻...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22 收听(23650)
视疲劳就是当患者注视电脑、手机等电子产品过多时，会导致眼表泪膜不稳定性增加，水分挥发过快，而出现眼干、畏光、流泪等不适症状。根据发病机制，视疲劳的干眼症可以分为两种：一类是泪液...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(51261)
"一般出现眼睛疲劳的主要原因，是由于用眼过度而引起。比如长时间看电脑、手机，容易导致眼睛干燥、疲劳性疼痛不适。一般在临床上，主要是建议使用没有防腐剂的眼药水，用来针对干眼症状的...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/22 收听(39850)
01:42
市面上有各种各样可供选择的抗眼睛疲劳眼药水，其机理各自不同，有的主攻去眼红，收缩血管眼药水，有的让眼睛感觉舒服一些，而有的只是补充泪液为主，很难一一评价好坏。好的缓解眼睛...
王晓燕│三亚市妇幼保健院
2018/12/11 播放（57725）
"使用抗疲劳的眼药水可以有一定的作用，但只是短暂的作用，不建议长期使用。目前常用的比如中成药成分的药物以七叶洋地黄双苷滴眼液为代表，不仅可以改善视疲劳，还有营养黄斑的效果。人工...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/09/05 收听(91787)
"如果出现了视疲劳的情况，可以应用能够缓解眼睛疲劳的滴眼液，比如施图伦滴眼液，可以缓解眼疲劳。但眼药水的作用是有限的，除了可以应用眼药水治疗之外，还可以做眼部的穴位按摩。平时要...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/13 收听(90659)
"眼部疲劳通常是由于不正确的用眼习惯或者过度近距离用眼导致。如果出现眼部的酸胀不适、干涩、视力轻度下降等眼部疲劳症状，关键要养成良好的用眼习惯，尽量不要熬夜，避免长时间近距离看...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/06 收听(74578)
视疲劳是由于近距离用眼时间过多造成，会使患者感觉眼睛酸胀、看东西模糊不清、长时间视疲劳，甚至还会引发近视度数增长。目前缓解与消除视疲劳，可以通过点滴眼液来实现。消除视疲劳的眼药...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/28 收听(10617)
01:48
视疲劳不应用眼药水治疗，而是需要停下手边的工作，寻找视疲劳原因，进行对因性治疗。如果由于看手机时间较长或长时间看电脑所致，建议眺望窗外5m以外的远处，可较好缓解视疲劳。<...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/21 播放（81244）
01:51
现在治疗视疲劳的眼药水其实不是很多。现在来医院眼科就诊的患者，有视疲劳症状的年轻人占主流，跟其生活习惯是很有关系的，大家有太多的时间盯着手机、盯着电脑，太少的时间去做户外...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2019/09/06 播放（99336）
缓解眼部疲劳的方法主要有以下几种：第一、最重要的是要保持正确的用眼习惯以及生活作息，尽量减少近距离用眼的时间，避免熬夜；第二、可以给予局部的热敷，可以促进眼睛周围的血液循环，从...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08 收听(86138)
02:06
视疲劳属于新生医学范畴，常见的病因有未矫正的屈光不正、调节不足、隐斜视、双眼物象不等、集合和融像功能不足。视疲劳由多种病因综合引发，眼部因素和视功能相关，干眼患者眼表的内...
苏晶│上海中医药大学附属龙华医院
2018/09/18 播放（62941）
"缓解眼部的疲劳首先还是要从用眼习惯入手，特别要注意近距离电子设备的使用。通常用眼习惯要从用眼的距离、姿势以及时间上来掌握，一般用眼距离争取＞30cm，并且姿势要端正，不能有偏...
齐林嵩│空军总医院
2020/02/23 收听(76732)
"眼部疲劳时应用眼部按摩仪具有一定的疗效，主要是平时用眼过度导致眼部不适，配合按摩晴明、太阳穴等穴位，能够缓解眼部的不适症状，但患者平时也要注意用眼卫生。眼部按摩仪原理和做眼保...
白晓明│日照市中医医院
2021/07/12 收听(81474)
01:54
现在人们看电脑、手机非常多，视疲劳、干眼症等特别多见，尤其是青少年或者年轻患者及伏案工作比较多的人。对于缓解视疲劳的滴眼液，建议使用不含有防腐剂的眼药水长时间点眼。如果眼...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2019/09/28 播放（78592）
