一般来讲，宝宝如果出现消化不良，吃益生菌是有用的。因为益生菌可以增加肠道的有益菌，帮助消化，人肠道内的食物消化和吸收就是由消化液和肠道内的益生菌共同作用而产生的。如果肠道内的有益菌数量明显减少，就会出现消化不良的症状，比如会出现呕吐、腹泻、腹胀等等。患者服用益生菌以后，能够增强消化功能，也能促进肠蠕动，所以对于消化不良有着比较好的缓解作用。如果宝宝消化不良，也要注意从饮食上进行调整，尽量少吃油腻、油炸、不容易消化的食物。