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光吃牛肉起不到减肥作用。因为减肥的本质并不是单纯降低体重，而是需要将多余的脂肪进行分解和代谢，使得体重恢复到一个正常的范围之内。在减肥的过程当中，需要做到均衡的营养，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（85406）
"藕粉是不能减肥的，但是减肥的患者可以少量地食用藕粉。食用藕粉的过程中，要替代主食是可以的，如果每天的进食大卡已经服用完成，又多服用了藕粉，这个藕粉就是增肥的效果。减肥的患者要...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/14 收听(93853)
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藕粉是老百姓家中很常见的一类食物，是很好的养胃食物之一，可以帮助消化同时降低体内胆固醇、甘油三酯指标。降脂作用是因为它可以很好的结合脂肪类、胆固醇类食物，帮助排出体外，有...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2021/01/15 播放（99072）
"藕粉不能减肥，藕粉中含有大量糖类，进入人体之后，反而会导致人体内糖类和脂肪不断在血液和外周系统中沉积，导致血液粘稠度增加。糖类进入人体之后，在胃肠道和肝脏中化解为单糖，各种淀...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(77660)
"光吃不拉，即没少吃饭，但大便的量就比较少或者隔几天才会排便，这就是常说的习惯性便秘，部分人就是表现为这样的情况，饮食量不少，但是大便总是解的不好，隔3-5天才会解1次且可能味...
刘晓│北京医院
2020/03/18 收听(79108)
"藕粉从西医的营养学角度是碳水化合物含量非常丰富的食物，所以适当的摄入藕粉能够为机体提供充足的能量，尤其对脾胃功能比较弱的人，碳水化合物的吸收利用率都比较高，能够很好地快速提供...
张晓伟│河北省人民医院
2019/10/31 收听(48978)
"散光属于屈光不正的一种，这种情况吃叶黄素是没有作用的，既不会使散光度数降低也不能提高视力。散光通常是由于角膜的弧度不平，或者角膜形态不规则导致的，所以会导致视力下降或者眼部疲...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/18 收听(81695)
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藕粉并没有特殊的食物不能在一起吃，从营养学的角度来说，藕粉中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，对于含糖量比较高的食物，尽量不要大量地和藕粉一起吃，如精致的米、面、点心、糕点...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/30 播放（92707）
"怀孕光吃葡萄好吗？葡萄的营养价值很高，这是毋庸置疑的，水分也比较多，没有什么人不爱吃，但是准妈妈一定要适当的吃葡萄，不要吃得太多，葡萄的钙、磷、铁含量相对高，并且有多种维生素...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(86342)
"坐月子的时候是可以吃藕粉的。藕粉营养非常丰富，含有大量的维生素B2，并且具有补气、补血的功效，而且还润肠通便、养胃健脾，能促进消化。由于产后在月子里相对活动少，代谢减慢往往会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/09 收听(47650)
"如果适度、适量吃藕粉，不会长胖，患者无需过分担心。肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，如果要想控制体重不长胖，需要控制所有的热量摄入，减少热量摄入，增加能量的消耗。藕粉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/12 收听(87224)
藕粉的功效是益血、止血，调中开胃，主要用于治疗各种虚损失血、泻痢、食少。藕粉是临床当中比较常用的一种药食同源的食物，它是睡莲科植物莲的根茎，性味偏甘、咸，归肝、脾、肾经，主要的...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29 收听(46787)
孕妇在怀孕期间可以吃藕粉，藕粉里面除了含有淀粉、蛋白质等物质之外，还有各种各样的维生素、微量元素，比如钙、铁、磷等，能够起到健脾开胃的功效，是一种养生的好食物，藕粉相对服用也比...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/20 收听(39491)
"孩子光吃不长肉的原因主要包括以下几种：1、由于儿童脾虚造成，如果儿童脾胃非常虚弱，就会造成吸收营养物质障碍，虽然儿童吃的比较多，营养物质吸收不好，也会造成不长肉，可以给儿童进...
司振阳│南京市中医院
2020/07/27 收听(90524)
腹泻期间是可以适量吃藕粉的，因为藕粉是比较温和的食物，而且藕粉中含有鞣质，这类为物质具有收敛肠道的作用，而且还有健脾止泻的功效，腹泻是可以适量吃藕粉的。腹泻期间还要特别注意饮食...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/03 收听(81986)
"小孩子可以喝藕粉，因为藕粉是营养价值比较高的食物。藕粉当中首先含铁比较高，经常喝藕粉可以起到补铁的作用。其次藕粉中的铁对咽部的痒痛，或者是肺热引起的热性咳嗽，也有一定疗效。藕...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/12 收听(38069)
胃溃疡患者可以冲藕粉喝，藕粉是日常生活中营养成分比较多，而且非常容易方便得到的一种食品，含有大量的淀粉、多糖、微量元素及维生素。胃溃疡患者因为可能会出现胃酸、腹痛、消化不良等情...
赵严│上海市第十人民医院
2020/05/05 收听(96014)
